martes, 21 de noviembre de 2023

Ejercicios que se hacen y quien puede practicar este deporte

¿Qué ejercicio se hacen en este deporte? 

 En la Rítmica se trabajan movimientos basados en la flexibilidad, ondas con el cuerpo, saltos, giros( también conocidos como rotaciones) y equilibrios.

¿Quién puede practicar Gimnasia Rítmica?

La Gimnasia Rítmica nació como un deporte únicamente femenino donde se buscaba la elegancia de los movimientos corporales acompañados de una música melódica y aparatos de Gimnasia. Pero en la actualidad eso ha cambiado, lo practican tanto chicos como chicas.

Este deporte tiene una carrera corta ya que se empieza a practicar a temprana edad (a partir de los 5) y finaliza antes de los 30. La Gimnasia Rítmica para las niñas es uno de sus deportes preferidos. Y me encanta la idea de que empiece a ser también para los niños.

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